Onze arm-, buik- en bilspieren kunnen we zonder moeite aanspannen, maar onze bekkenbodemspieren zijn een ander verhaal. Veel vrouwen hebben geen idee waar deze spieren zitten, laat staan hoe je ze moet aan- en ontspannen. Jij wel? De menopauze-consulenten van Menosharp geven je vier redenen om vandaag nog je bekkenbodemspieren te trainen. Doe alvast gemakkelijke kledij aan want we gaan ook oefenen!
Wanneer
- donderdag 15 oktober 2026 van 19:30 tot 22:00 uur
Locatie
GC de Bosuil
Witherendreef 1, 3090 Overijse
Prijs
- Basistarief €25
- Kansentarief met UiTPAS Druivenstreek €5
- leden €20
Organisatie
Leeftijd
vanaf 18
