Seniorfit

Beweging is belangrijk op elke leeftijd. Met de lessen seniorfit zetten we een les op het programma die aangepast is aan zij die willen blijven sporten op latere leeftijd. Saskia (Master in de Lochamelijke opvoeding met specialisatie fitness) zorgt voor een leuk en afwisselend programma om je conditie, kracht, lenigheid en energie op peil te houden.

De les gaat door op dinsdagvoormiddag van 10h-11h in cultuurzaal den elzas.

Veilig bewegen staat in deze les centraal.