Peri-Menopauze: een vloek of een zegen

Ontdek de waarheid achter de (peri)-menopauze in deze unieke uiteenzetting. We starten met een wetenschappelijk onderbouwde kijk op hormonale veranderingen. Leer hoe lichaam en brein reageren tijdens deze levensfase. Ontkracht mythes, begrijp wat er echt gebeurt in je lijf en leer waarom deze levensfase ook een zegen kan zijn! Daarna gaan we praktisch aan de slag met oefeningen en tools. Krijg concrete tips voor meer balans en energie in je dag. Er is ruimte voor interactie en vragen. Verlaat deze sessie met vertrouwen en nieuwe inzichten. Iedereen welkom, zeker vrouwen vanaf 40 jaar.