Elke maandagavond tijdens het schooljaar geeft Rita een goed uurtje yoga-les. Bron van kracht en innerlijke rust. Tijdens de yogalessen worden verschillende inspannende (krachtige) en ontspannende houdingen afgewisseld, in combinatie met adembewustzijn, en aandachtsmeditatie ofwel mindfulness. Zo ontstaat er weer evenwicht, verbinding, stroming. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Anti-slip matje, katoenen dekens en 2 blokken vragen we om mee te brengen.
Wanneer
- maandag 12 januari 2026 van 20:00 tot 21:15 uur
- maandag 19 januari 2026 van 20:00 tot 21:15 uur
- maandag 26 januari 2026 van 20:00 tot 21:15 uur
- maandag 9 februari 2026 van 20:00 tot 21:15 uur
- maandag 23 februari 2026 van 20:00 tot 21:15 uur
Locatie
De Rank
Hoeilaartsesteenweg 56, 3090 Overijse
Organisatie
Ferm Maleizen
Contact
- rita.soors@telenet.be
- Tel.
- 0494842258
