AquaFit

Wil je op een rustige maar doeltreffende manier werken aan je lichaam? Dan is AquaFit helemaal iets voor jou!
Tijdens deze dynamische les verbeteren we mobiliteit, balans en flexibiliteit met eenvoudige, vlot te volgen oefeningen.

Dankzij de ondersteuning van het water beweeg je makkelijker en worden je gewrichten minder belast. Zo versterk je je spieren op een zachte maar effectieve manier en vergroot je stap voor stap je bewegingsvrijheid. Ideaal voor wie op een comfortabele, blessurevriendelijke manier actief wil blijven!

De les vindt plaats in borstdiep water en is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Je hoeft niet te kunnen zwemmen om deel te nemen.

Géén les op 5 maart.

Inschrijven vanaf woensdag 21 januari om 20.00 uur.

Kansentarief met UiTPAS Druivenstreek €12.

UiTPAS-kortingen kansentarief enkel via het Infopunt Vrije Tijd in CC Den Blank.

Openingsuren Infopunt via www.overijse.be/infopuntvrijetijd