The Soft Landing - Heverlee/ Bertem

The Soft Landing

A grounding Sound Journey for deep rest and nervous system relaxation

In een wereld vol prikkels, haast en constante “aan”-stand nodig ik je uit om even helemaal te landen.

"The Soft Landing" is een zachte, gedragen klankbeleving waarin je niets hoeft te doen, niets hoeft te bereiken en niets hoeft te kunnen.
Geen ervaring met meditatie of sound healing nodig — enkel de bereidheid om jezelf een moment van rust te gunnen.

Tijdens deze avond word je ondergedompeld in rustgevende en zachte klanken en een warme, veilige sfeer die uitnodigt tot diepe ontspanning en zenuwstelselregulatie.

Vanaf het moment dat je binnenkomt, mag je vertragen.
Er staat een zachte thee- en waterhoek klaar zodat je rustig kan aankomen.
Je plek ligt volledig voor je klaar met yogamat, kussen, deken en oogmasker — zodat jij enkel nog hoeft te ontvangen.

De avond bestaat uit:
- Een rustige aankomst
- Een zachte grounding en ontlading van spanning in het lichaam
- Een diepe Sound Journey
- Een rustige integratie met thee en kleine grounding snacks achteraf

Deze ervaring is bedoeld voor iedereen die:

* verlangt naar rust en vertraging
* zich overweldigd of overprikkeld voelt
* moeilijk kan ontspannen
* nood heeft aan een moment voor zichzelf
* opnieuw wil verbinden met lichaam en ademhaling

Je bent welkom exact zoals je bent.

Plaatsen zijn beperkt om de rust en intimiteit van de groep te bewaren.