Wil je meer controle over je ademhaling, een beter uithoudingsvermogen en sneller herstellen?
In deze praktische workshop ontdek je hoe je met eenvoudige ademhalingstechnieken je fysieke en mentale prestaties kan verbeteren.
Je gaat aan de slag met functioneel ademen, een optimale middenrifademhaling en ademhalingstraining om je conditie, herstel en prestaties te versterken. Geschikt voor sporters én iedereen die het maximale uit zichzelf wil halen.
Wanneer
- zaterdag 17 oktober 2026 van 14:00 tot 16:00 uur
Locatie
GC de Bosuil
Witherendreef 1, 3090 Overijse
Prijs
- Basistarief €35
- Kansentarief met UiTPAS Druivenstreek €7
Organisatie
Leeftijd
vanaf 18
Niveau Nederlands
Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten
Taaliconen helpen anderstaligen een geschikte activiteit, workshop of cursus te kiezen.
