Geen yogamat nodig! We oefenen zittend en staand met een stoel om kracht, lenigheid, evenwicht en beweeglijkheid te verbeteren. Met leuke materialen en gevarieerde oefeningen werken we aan een betere houding en dagelijkse bewegingen zoals opstaan, reiken en stappen.
Geschikt als je:
- mobiel bent (met of zonder wandelstok)
- zelfstandig kan zitten en rechtstaan
Wanneer
- donderdag 15 oktober 2026 van 12:30 tot 13:30 uur
- donderdag 22 oktober 2026 van 12:30 tot 13:30 uur
- donderdag 29 oktober 2026 van 12:30 tot 13:30 uur
- donderdag 12 november 2026 van 12:30 tot 13:30 uur
- donderdag 19 november 2026 van 12:30 tot 13:30 uur
Locatie
GC de Bosuil
Witherendreef 1, 3090 Overijse
Prijs
- Basistarief €66
- Kansentarief met UiTPAS Druivenstreek €13,2
Organisatie
Leeftijd
vanaf 65
Niveau Nederlands
Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten
Taaliconen helpen anderstaligen een geschikte activiteit, workshop of cursus te kiezen.
