Bij Soepel & Fit werken we in een rustige maar dynamische les aan een goede houding en trainen we alle spieren. De focus ligt op het versterken van de buik- en rugspieren, terwijl we ook oefeningen doen om de beweeglijkheid van de gewrichten te verbeteren. Stretch en ontspanning zijn belangrijke onderdelen van de les.
Wanneer
- maandag 21 september 2026 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 28 september 2026 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 5 oktober 2026 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 12 oktober 2026 van 11:00 tot 12:00 uur
- maandag 19 oktober 2026 van 11:00 tot 12:00 uur
Locatie
GC de Bosuil
Witherendreef 1, 3090 Overijse
Prijs
- Basistarief €66
- Kansentarief met UiTPAS Druivenstreek €13,2
Organisatie
Leeftijd
vanaf 18
Niveau Nederlands
Je begrijpt al een beetje Nederlands, maar je durft nog niet zo goed praten
Taaliconen helpen anderstaligen een geschikte activiteit, workshop of cursus te kiezen.
