Veerkrachtig in zwangerschap, bevalling en pril ouderschap

Zwanger? Dan is dit groepstraject misschien iets voor jou!

Een zwangerschap, bevalling en de eerste periode als ouder zijn bijzondere, maar soms ook uitdagende momenten. In dit groepstraject krijg je praktische handvaten en tools om met vertrouwen en veerkracht door deze levensfase te gaan.

We staan stil bij thema’s zoals sociale steun, zelfzorg, emotieregulatie, arbeid en bevalling, en het versterken van je zelfvertrouwen als (toekomstige) ouder. In een kleine, veilige groep combineren we heldere informatie met interactieve oefeningen en uitwisseling van ervaringen.

Een traject vol inzichten, herkenning en ondersteuning, zodat je sterker in je schoenen staat tijdens de zwangerschap, de bevalling en het prille ouderschap.