Begrijp je zenuwstelsel, begrijp jezelf

Van (chronische) stress naar meer innerlijke rust: in deze workshop ontdek je hoe je zenuwstelsel werkt, en wat het nodig heeft om te herstellen. Je krijgt heldere inzichten én praktische tools om beter met stress om te gaan en je veerkracht te versterken. Een ervaringsgerichte sessie met ruimte voor herkenning.

Deze activiteit vindt plaats in De Loods.
We vragen minimum 15 minuten voor de start aanwezig te zijn. Draag comfortabele kleding. Breng voor deze activiteit ook 3 stiften of potloden in de kleuren groen, blauw en rood mee.